Психологічна підтримка

Простір для глибокого самопізнання, емоційної рівноваги та турботи про себе

Записатись на консультацію

Про мене

Мене звати Катерина Кокош. Я психологиня, травматерапевтка, ведуча трансформаційних ігор. Маю понад 15 років досвіду у сфері психологічної допомоги людям...

Хто я

Я працюю як психологиня, яка створює простір для глибокої праці з втратами, травматичними досвідами, стресом, тривогою та самоідентичністю...

Мій підхід

У своїй роботі я застосовую інтегративний підхід, що поєднує різні методи: психоаналіз, травмафокусоване консультування, медитативну психологію, арттерапію, психодраму, тілесні практики та роботу з метафоричними асоціативними картками...

Чому саме я

Я створюю простір для щирої саморефлексії, самовідновлення та духовної підтримки. Мій власний досвід особистісних втрат і глибоких трансформацій дає мені можливість краще розуміти шляхи інших людей...

Детальніше про мене

З чим я працюю

Методи роботи

Формати роботи та програми

Групові заняття

Відбуваються по попередньому запису по мірі формування групи.

Гра-тренінг «Перехрестя»

Ця трансформаційна гра-тренінг призначена для тих, хто стоїть на порозі змін і прагне краще зрозуміти себе, свої бажання, цілі та внутрішній потенціал.

Гра допомагає:

  • 🔍 Виявити справжні бажання і можливості
  • 🌀 Почути себе без впливу зовнішніх очікувань
  • 🎯 Визначити особисті пріоритети
  • 💎 Знайти приховані внутрішні ресурси
  • 🗺 Скласти реалістичний план дій

Використовуються метафоричні карти: 🕊️ «Люди як птахи» (Олена Жаворонкова), 🌱 «Насіння», 🎡 «Колесо життя» (Олена Тараріна)

Вони допомагають побачити своє життя з нової перспективи.

Ця гра — простір, де можна розпізнати перепони, почути свої справжні цілі та знайти в собі силу зробити перший крок.

🌿 ЛІЛА — ТРАНСФОРМАЦІЙНА ГРА ЖИТТЯ

Стародавня духовна практика у формі настільної гри

«Ліла» (санскр. — гра Бога) — це не просто гра. Це сакральне дзеркало твоєї душі. Це подорож, під час якої ти зустрічаєшся з самим собою — справжнім, вразливим, сильним, тим, хто шукає і пам’ятає.

Ця гра була створена понад 2000 років тому в Індії як інструмент духовного розвитку Священики та мудреці використовували її, щоб глибше зрозуміти природу реальності, усвідомити ілюзії (майю), пройти шлях душі — від обмежень до свободи.

🔮 ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ ПІД ЧАС ГРИ?
  • 🌀 Ти занурюєшся у символічне поле життя, де кожна клітинка — це архетип, стан, урок або етап шляху.
  • 🎲 Кубик стає знаряддям долі, а твоя фішка — відображенням твоєї свідомості.
  • 🧭 Переходячи з клітинки на клітинку, ти проживаєш свою історію, відкриваєш причини труднощів, знаходиш ресурси, трансформуєш блоки, бачиш зв’язки.
  • 💫 Це глибока внутрішня терапевтична робота — у формі гри.
🌟 ЗА ЯКИМИ ЗАПИТАМИ МОЖНА ГРАТИ?
  • Чому я знову опиняюся в схожих ситуаціях?
  • Яка моя справжня природа і покликання?
  • Де я зараз на своєму життєвому шляху?
  • Як вийти з кризи, емоційної ями, замкненого кола?
  • Що заважає мені бути в потоці любові, сили, достатку?
🧘 ДЛЯ КОГО ЦЯ ГРА?
  • Для тих, хто прагне глибшого самопізнання
  • Для тих, хто на етапі життєвого вибору, трансформації
  • Для тих, хто хоче подивитися на свою ситуацію з духовної перспективи
  • Для психологів, коучів, терапевтів як метод усвідомлення й роботи з клієнтами
💡 ФОРМАТ

📍 Індивідуальні або групові сесії

🕰 Тривалість — 2–3 години (іноді довше — все залежить від глибини процесу)

📓 Усе необхідне для гри я надаю, включно з супроводом, інтерпретацією та інтеграцією

🕊 ЧОМУ ЦЕ ВАРТО СПРОБУВАТИ?
  • «Ліла» — це не про прогнози. Це не «гра у ворожіння».
  • Це глибока духовно-психологічна робота, яка допомагає:
  • ✔ усвідомити себе
  • ✔ побачити сценарії, що повторюються
  • ✔ зняти маски та ілюзії
  • ✔ вийти на новий рівень розуміння свого життя
  • ✔ відчути єдність із власною душею

🛡️ ІСТИНА ОДИНА — Гра сили. Гра правди. Гра внутрішнього вибору.

Це не просто настільна психологічна гра.

Це міфологічна стратегія самопізнання, натхненна образом Одина — бога мудрості, жертви та сили у скандинавській традиції.

Це простір, де ти маєш змогу поглянути вглиб свого запиту, розкласти його на етапи, побачити внутрішні ресурси й обмеження — і вийти з гри з конкретним баченням рішення та шляху дій.

🧭 ЩО ДАЄ ЦЯ ГРА?
  • Усвідомлення, де ти перебуваєш зараз у контексті свого запиту
  • Глибоке розуміння: що тебе стримує?, що підтримує?, що допоможе рушити вперед?
  • Відновлення контакту зі своєю силою, мудрістю та інтуїцією
  • Стратегія руху — не абстрактна, а конкретна, створена тобою в процесі гри
⚔️ ЯК ВІДБУВАЄТЬСЯ?

💻 Формат: індивідуальна онлайн-сесія

⏳ Тривалість: 2-4 години

🌀 У процесі гри ми працюємо з ігровим полем, картками, метафорами та твоїм запитом

🤝 Я веду тебе в цьому просторі — з підтримкою, глибиною та повагою до твого темпу

📌 ДЛЯ КОГО ЦЯ ГРА?

Для тих, хто стоїть на роздоріжжі

Для тих, хто відчуває внутрішній поклик до змін, але не бачить чіткого шляху

Для тих, хто хоче прояснити особисті або професійні рішення

Для психологів, фасилітаторів, коучів — як дзеркало й діагностичний інструмент

💬 ЗАПИТИ, З ЯКИМИ МОЖНА ПРИЙТИ:

Хочу зрозуміти, чого я справді прагну

Стою перед вибором — не знаю, куди йти

Втома, розпорошення, втрата сенсу

Бажаю побачити свої сильні сторони і точку росту

Хочу створити план дій, який базується на мені, а не на зовнішніх «треба»

Можна працювати з будь яким запитом

✨ ОДИН — ЦЕ ОБРАЗ, ЩО НАГАДУЄ:

Щоб знайти істину — іноді треба зупинитись, заглянути в тінь, поставити глибоке питання, пройти шлях.

Ця гра допомагає зробити це не самотньо, а у супроводі, з повагою і сенсом.

Готова вирушити в цю мандрівку?

🤍 Провідниця: Катерина — психологиня, травматерапевтка, фасилітаторка трансформаційних процесів

🧘‍♀️ АВТОРСЬКИЙ КУРС

«Медитативна психологія: шлях до глибини і відновлення»

Це не просто навчання — це запрошення до внутрішньої трансформації.

Я створила цей курс як поєднання науки, досвіду і практики, щоб дати психологам, коучам і фахівцям допомагаючих професій інструменти для роботи з несвідомим, емоційними станами та ресурсами клієнта.

Цей підхід базується на поєднанні технік релаксації, візуалізації, тілесного усвідомлення та інтроспекції — як способів м’яко, екологічно й глибоко взаємодіяти з внутрішнім світом людини.

📚 У ПРОГРАМІ:
  • 🔸 Робота з ресурсними станами:
    практичні техніки зцілення, підтримки, стабілізації емоцій
  • 🔸 Робота з підсвідомими процесами:
    виявлення внутрішніх конфліктів, травм, захисних стратегій
  • 🔸 Супровід негативних станів:
    втома, тривога, гнів, провина, втрата, фрустрація — як їх розпізнати й трансформувати без тиску та насильства
  • 🔸 Постановка психотерапевтичного запиту:
    як шукати не «що болить», а звідки проростає біль
  • 🔸 Розвиток якостей фахівця:
    інтуїція, емпатія, витримування процесу, екологічність присутності
🛠 ФОРМАТ:

90 годин навчання

Чітка структура + живі практики

Онлайн-формат (або офлайн — за домовленістю)

Робота в міні-групах або індивідуально

Кожне заняття — поєднання теорії, практики, супервізійного розбору

💡 ДЛЯ КОГО:

Для психологів і студентів психології

Для коучів, арт-терапевтів, фасилітаторів

Для тих, хто хоче глибше зрозуміти роботу з внутрішнім світом людини

І, звісно, для себе — щоб прожити цей курс як власну терапевтичну подорож

🌱 ОСОБИСТО ВІД МЕНЕ:

Я — Катерина, психологиня, травматерапевтка.
Цей курс народився як результат мого досвіду роботи з людьми, які втратили, пережили важке, але зберегли гідність.
Я вірю, що шлях до відновлення — не через силу, а через контакт із внутрішньою тишею.
Цей курс — саме про це.


📩 Якщо тобі цікаво — напиши мені, і я розповім більше.
📥 Запис триває. Кількість місць обмежена.

Відгуки клієнтів

"Катерина — неймовірний психолог. Її уважність і глибина допомогли мені пройти через складний період."

— Олена

"Вперше відчула, що мене насправді розуміють і підтримують."

— Марія

"Консультації з Катериною допомогли мені повернути довіру до себе."

— Андрій

"Вражена професіоналізмом і теплом Катерини. Рекомендую всім, хто шукає глибоку психологічну підтримку."

— Ірина

"Катерина створює безпечний простір для роботи з емоціями. Її підтримка була безцінною."

— Дмитро

"Після консультацій із Катериною моє життя змінилося на краще. Я відчула справжню внутрішню опору."

— Наталія

Записатись на консультацію

Залиште свої контакти — я звʼяжусь із вами найближчим часом.